根据5月30日的报道，U19国青队在香河基地与缅甸国青队进行了一场热身赛。在宁方泽和王钰栋的进球帮助下，国青队以2比0战胜了对手。
自5月20日起，国青队在香河基地集结，但由于部分球员有联赛任务，人员一直未能到齐。最初只有17人参加训练，到与缅甸队热身赛前，国青队也只有24名球员，而原本计划参加集训的人员共有37人。这意味着目前仍有13名球员未报到。在这24名球员中，还有两名球员受伤，包括上海海港队的左后卫刘铁城和北京国安队的门将解锦添。因此，参加与缅甸队热身赛的球员总共只有22人。
考虑到队伍的实际情况，主教练久尔杰维奇不得不调整了国青队的战术，采用了三后卫战法和343阵型。这主要是因为左后卫位置上无人可派。在中超效力的贺一然、史松宸来自大连英博队的曲格平司职中后卫，胡家进与黄铭司职两个防守型中场位置，王钰栋与徐俊驰则担任左、右两个边翼卫，刘诚宇司职中锋，闫奕涵和宁方泽则在中锋身后游弋。
然而，国青队员显然对这种战术安排不太适应，因为他们在各自的俱乐部球队中更习惯于四后卫踢法。缅甸队在本场比赛中采用541的防守反击阵型。尽管国青队在比赛中占据了优势并主导进攻，但由于对手加强了两个边路的防守，国青队很少能够从边路找到突破机会，也无法有效地将球传中。因此，他们只能试图打对方身后，然后利用速度突破。但这样的进攻效率并不理想。
上半场第10分钟，国青队左侧中后卫贺一然因争抢受伤被替换下场。在第16分钟时，国青队曾获得上半场最好的一次机会，王钰栋在左肋拿球后传对方后卫身后，中锋刘诚宇前插直接射门，但被对方门将挡出。上半场结束前，国青队同样利用一次打对方后卫身后的机会，闫奕涵中路包抄接到队友左侧传球后形成单刀机会，但由于射门不够果断而滑倒，错失了改写比分的机会。上半场双方以0比0战平。
下半场开始后，国青队重新调整了战术部署，将上半时的343调整为442。他们将右侧的徐俊驰位置回撤，在由守转攻时再大胆压上，依然可以形成三后卫队形。同时要求中前场球员尽可能向前靠近对方禁区，并希望射门时更果断一些。这一调整很快取得了成效。下半场开场不到两分钟，王钰栋在左侧看准时机一脚斜传吊入禁区，直接插到对方禁区内的宁方泽胸部停球后转身抽射得手，1比0！国青队终于打破了僵局。
此后，国青队继续掌握场上主动并不断围攻对方。相比之下，缅甸队也在下半场加强了反击力度并多次打到中国队门前。然而，在第74分钟时，王钰栋从边路跑到中路接应并自己转身射门将比分改写为2比0！尽管这是他第一次参加国青队的集训且与全队磨合时间不长，但他在本场比赛中的一个进球和一个助攻已经显示出他在队伍中的重要性。
在2比0领先后，国青队继续加强进攻试图扩大比分，但未能成功。最终，国青队以2比0赢得了这场比赛。根据安排，国青队将在6月1日与缅甸队进行第二场热身赛。比赛结束后，国青队将重新调整人员并于6月2日前往渭南准备6月4日开始的渭南杯四国赛。目前尚未报到的13名球员主要集中在山东泰山B队、湖北青年星队等正在参加中乙联赛的队伍以及像大连英博、广州队等参加中甲联赛的队伍中。这些球员届时未必全部都能赶到渭南，但已确定有八九名球员将增援。这也意味着届时国青队将重新磨合以便在4日对阵越南队。
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U19国青队2-0缅甸 宁方泽王钰栋建功