瓦拉内分享后卫踢球心得 -66足球网

根据曼联官网报道，瓦拉内近日接受了记者的采访，谈到了如何踢后卫的话题。

作为一名后卫，你需要具备对危险的敏锐感知能力，必须清楚哪些区域需要特别关注。此外，你还需要预测对方前锋的移动轨迹，尤其是在禁区内，因为这个区域通常没有太多思考的时间，因为离球门很近。同时，你也需要时刻关注与对方前锋的距离，并阅读比赛，了解球员控球的情况，判断他是否能传球以及是否受到压迫等等。

除了位置方面，你还需要关注处理球的时机。当我第一次在中后卫位置上踢球时，我意识到这个位置非常累人，因为你需要在思想上保持高度集中。在比赛中，你需要时刻思考当前的局面，保持警惕和专注。

现代足球对于中后卫的要求已经不仅仅是进行铲断和解围，还要求他们能够从后场参与控球。这些要求都非常重要。对我来说，当我没有被施压时，我会带球给对手施加压力，迫使他们上前进行压迫，从而解放另一名队友。当你面临压迫时，你必须先考虑将球传给哪个方向。

我们在赛季初就说过，要在防守上表现出色，我们需要创造能量和动力，努力在每场比赛中零封对手。这是我们作为后卫想要实现的目标。在赛季初我们就进行了关于这些方面的讨论，并且都认为这些东西非常重要。大家可以看到，在球队表现出色的时刻，我们在这方面做了很多工作。因此，沟通真的非常重要。

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瓦拉内分享后卫踢球心得

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