瓦尔迪比赛日饮食秘诀揭秘 -66足球网

08月21日讯在24/25赛季英超首轮的比赛中，37岁的瓦尔迪帮助莱斯特城以1-1逼平热刺。据《太阳报》报道，瓦尔迪保持竞技状态的秘密在于他的比赛日饮食，包括三罐红牛、双份浓缩咖啡以及煎蛋卷。

瓦尔迪早在2016年就向《太阳报》透露了自己的比赛日食谱：“如果我下午3点有比赛，我会起床后立即喝一罐红牛，并在30秒内喝完，不吃早餐。然后在11点半吃一份奶酪火腿煎蛋卷配焗豆。接着再喝一罐红牛，也会很快喝完。”

“在等待比赛的时候，我会喝双份浓缩咖啡。”

“当我们进入更衣室，距离比赛开始还有一个半小时时，我会喝第三罐红牛。然后我会慢慢喝，直到开始热身，留下最后一口等我回来时再喝。”

“三罐红牛、两份浓缩咖啡、奶酪火腿煎蛋卷，这些都让我在比赛日像疯子一样全力以赴。”

此外，瓦尔迪在位于林肯郡价值250万英镑的豪宅中，还安装了价值15000英镑的冷疗舱和氧幕泳衣身体恢复设备，用于泳池水疗。

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瓦尔迪比赛日饮食秘诀揭秘

瓦尔迪比赛日饮食秘诀揭秘