巴西前锋罗德里戈在接受采访时,分享了他如何恢复精力的方法。他表示,他始终将睡眠放在首位。
关于你的休息习惯
——如果你在晚上无法获得良好的睡眠,那么在第二天早上的训练或比赛中,你将无法展现出最佳的表现。这将会非常困难。然而,当你能够获得充足的睡眠时,你可以在醒来后感到充满活力,可以做任何事情。这就是为什么我总是将睡眠放在首位的原因,因为我知道这将决定我第二天的状态。
关于你的偶像之一勒布朗-詹姆斯
——毫无疑问,勒布朗是我关注的人之一。我喜欢观察他在做什么,也喜欢向他学习。他的表现以及他所关注的事物对我来说是一种鼓舞。
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巴西前锋罗德里戈:睡眠为王,勒布朗是我的灵感来源
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